youtube上不去

6分钟英⽂演讲，YouTube上播放超千万：你到底是惧怕跌倒，还是害怕站起

来？（附视频演讲稿）

“痛苦，是暂时的。它可能只有⼀分钟，或者⼀个⼩时，或者⼀天，甚⾄⼀年。最终，痛苦会退休，⽽其他东西会替代

它。但如果我停⽌奋⽃的话，痛苦，会变成永久的。”

这段六分多钟英⽂演讲，⼀经上传就被疯狂转载，YouTube上点击量过千万！

它被⼈转载、甚⾄被信奉为座右铭的，不只是因为它⽤精湛的⼿段将《当幸福来敲门》、《挑战星期天》等著名励志电

影剪辑在⼀起，不是因为它包含了史泰龙、施⽡⾟格、卓别林、乔丹、RayLewis、拳王阿⾥这些著名⼈物。

它之所以经典到家喻户晓，是因为在这些逆境和极限运动中，我们看到了奋起直上、不畏困难勇往直前的拼搏精神，⽽

这，是我们每个⼈都希望拥有的⼒量。

Lifeisastruggle，butwecanfightit！

我们为何跌倒（WhyDoWeFall）演讲稿双语版

Letmetellyousomethingyoualreadyknow

让我告诉⼀些你已经知道的事：

Theworldain'tallsunshineandrainbows

这个世界不全都是阳光和彩虹。

It'saverymeanandnastyplace,andIdon'tcarehowtoughyouare,itwillbeatyoutoyourkneesandkeepyouthereif

youletit.

它是个相当下流龌龊的地⽅,⽽且我不在乎你有多强悍，它会将你击倒并且让你永远⽆法再次振作。

You,in'tabouthowhardyouhit.

你，我，任何⼈可以攻击地像⼈⽣考验⼀样地残酷。但重点不是你出拳多有⼒。

It''s

howwinningisdone!

⽽是在于你能承受多重的打击，⽽且继续的⾛下去，在于你能程受更多的打击并且继续向前。这才叫做胜利！

astaminute,oranhour,oraday,orevenayear,buteventuallyitwillsubsideand

t,however,itlastsforever.

痛苦是短暂的。它可能持续⼀分钟，或者⼀⼩时，或⼀天，甚⾄⼀年。但是最终它会消失的，⽽且某些东西会取代他的

位置,但是如果我放弃了，然⽽，痛苦将永远地持续下去。

Themarginforerrorissosmall...

我们能犯错的空间是如此的⼩，

one-halfasteptoolateorearly,andyoudon'tquitemakeit.

跨出半步太晚或太早，你就功亏⼀篑

跨出半步太晚或太早，你就功亏⼀篑

Onehalf-secondtooslow,toofast,youdon'tquitecatchit.

⽽在这半秒内你快⼀点或慢⼀点，你就失去机会。

'reineverybreakofthegame,everyminute,everysecond.

这些我们仅需的分⼨充满着我们⼈⽣。他们就在每个⼈⽣竞赛中的每次休息，每分，每秒。

Yougotadream,can'tdosomethingthemselvestheywannatellyouyoucan'tdoit.

你有了⼀个梦想，你要保护好它。那些⼈做不到的，他们就会跟你说你也做不到。

Ifyouwantsomething,.

如果你想要什么，就努⼒去追求。没什么好说的。

Don'tbeafraidtofail.

不要害怕失败。

Youcan’talwayswin,butdon’tafraidofmakingdecisions.

你不可能总是成功，但是不要害怕下决定。

Youhavetobelievethatsomethingdifferentcanhappen.

你必须相信某些不⼀样的事情会发⽣。

Hewhosayshecan...Andhewhosayshecan’tarebothusuallyright

那些说他⼀定能做到的,跟那些说他⼀定做不到的⼈们，这两者通常都是对的。

Mostofyousaidthatyouwanttobesuccessful,butyoudon’twantitbad.

很多⼈说你想要成功，但是你并⾮真的很想要。你只是稍微想要⽽已。

Youjustkindawantit.

你只是稍微想要⽽已。

Youdon’twantitasmuchasyouwanttobecool.

你没有⽐耍酷更想要成功。

Mostofyoudon’twantsuccessasmuchasyouwanttosleep!

⼤部份的⼈没有想要成功到如同对睡眠需求⼀样强烈！

Ourdeepestfearisnotthatweareinadequate.

我们最深的恐惧不是我们能⼒不⾜。

Ourdeepestfearisthatwearepowerfulbeyondmeasure.

⽽是我们⾃⼰的⼒量⽆边⽆际。

Itisourlightnotourdarknessthatmostfrightensus.

是我们的⾃⾝光芒让我们感到害怕，⽽不是⿊暗。

Youhavetodigdeepdown,digdeepdownandaskyourselves,Whodoyouwanttobe?

你们得深深挖掘，深深挖掘并问问⾃⼰，你们想成为什么样的⼈？

Figuringoutforyourselveswhatmakesyouhappy,

找出什么让⾃⼰真正的快乐，

nomatterhowcrazyitmaysoundtootherpeople.

不管在别⼈的眼⾥这是多么的疯狂。

Makeachoice.

做个决定，就这样决定，

Justdecide,whatit’sgonnabe,whoyou’regonnabe,cide.

就单纯地下决定，什么样的决定，你要成为什么样的⼈，你要怎么样去做。就这样决定。

Whynot?Whycan'tIbeMVPoftheleague?Whycan'tIbethebestplayerintheleague?Idon’,why

can'tIdothat?

为何不能？为什么我不⾏当联盟的最有价值球员？为什么我⽆法成为联盟中最棒的球员我看不出原因为何？为什么我不

能那样？

Whatisityousaidtothekid?Itain'tabouthowhardyouhit.

你是怎么说给你⼩孩听的？重点不是你出拳多有⼒，

It'hyoucantakeandkeepmovingforward.

⽽是在於你能承受多重的打擊，⽽且繼續的⾛下去，

Getup.

站起来，

Getup.

站起来，

Getupanddon'tevergiveup.

站起来并且永不放弃。

Andwecanstayhere,gettheshitkickedoutofus...or...wecanfightourwaybackintothelight.

我们可以呆在这，让这些狗屁倒灶的事打倒我们，或，我们可以迎头痛击返回黎明之中，

Wecanclimboutofhell......oneinchatatime.

我们能够爬出地狱...⼀次⼀英吋地爬。

Tobeableatanymoment...Sacrificewhatyouareforwhatyouwillbecome.

要能够在任何时候为,了将来你想蜕变成的⽽牺牲当下的你，

Mostofyouwon'tbesuccessfulbecausewhenyou'restudying,andyougettired,youquit.

⼤部份你不会成功因为你开始念书你就累了，然后你逃避了。

"I’mnotgoodinmath."That’sright,becauseyouneverstudy!

你说你不擅长数学？没错，因为你根本没认真念过嘛

"I’mnogoodinrhyme."Becauseyouneverwritebefore!

你说你写作不好，因为你以前从来不写。

sonlydevelopedbyhoursandhoursandhoursofbeatingonyourcraft.

才能你天⽣拥有。但是技艺只会从⽇积⽉累地雕琢⽽来。

Ifyouarenotmakingsomeoneelse’slifebetter,you’rewastingyourtime.

如果你不是在改善别⼈的⽣活，那么你是在浪费你的时间。

Don'tcrytoquit,crytokeepgoing.

别哭着要放弃。要哭着继续前进。

Don’eadyinpain,wardfromit.

别哭着要退出。你已经处在痛苦之中。你已经受了伤。要从中获得奖励。

Ifyouknowwhatyou'reworth,goandgetwhatyou'reworth!Butyougottabewillingtotakethehits,

于是，如果你知道⾃⼰的价值，去争取你应得的！你必须愿意承受打击，

andnotpointingfingerssayingyouain'twhereyouwannabebecauseofhimorheroranybody!

⽽不是只著別⼈說是因為他或是她或任何⼈讓你無法達成⽬標！懦夫才那麼做，⽽那不是你！

Cowardsdothat,andthatain'tyou!

懦夫才那么做，⽽那不是你！

You'rebetterthanthat!

你⽐那好得多了！

omentisanewmoment.

每天都是崭新的⼀天。每⼀刻都是全新的时刻。

Nowyou'vegottogooutandshowthemthatyou'!

所以现在你得去证明给他们看你现在是个截然不同的⽣物！现在！

IshowyouhowgreatIam!

我要告诉你我最伟⼤！

,it’swritten“thekingdomofGodiswithinman”,

路加福⾳的第⼗七章写到：「上帝的王国在⼈们⼼中。

notonemannoragroupofmen,butinallmen!Inyou!

不是⼀个⼈，也不是⼀群⼈，⽽是所有⼈之中，在你们之中。你们，就是那有能⼒的⼈们，

You,thepeople,havethepower,thepowertocreatemachines,thepowertocreatehappiness，

有能⼒去创造机器，有能⼒去创造幸福，

You,thepeople,havethepowertomakethislifefreeandbeautiful,tomakethislifeawonderfuladventure.

你们，就是那有能⼒能让⽣命更⾃由且美丽的⼈们，让⽣命成为伟⼤的冒险。

Now!Whatareyougonnado?

现在！你要怎么做？

Becauselimitslikefearsareoftenjustanillusion.

因为⼀些限制，像是恐惧，往往呢只是个幻觉。

转载：精彩英语演讲ispeech666